#春日生活打卡季#

38年前在辽宁省大连市的一个普通家庭，韩德君在出生了。由于经济状况较差，年少的韩德君练球都非常节俭，甚至出嫁的姐姐也会省吃俭用接济他。16岁试训辽宁男篮青年队未被留下，失望之下他选择进入武汉理工大学。2005-2007连续3届CUBA联赛，场均15.8分15篮板也奠定了他CUBA第一中锋的称号。

由于大学联赛表现突出，辽篮投资人韩召善注意到韩德君，再加上辽篮内线缺人，他特招入队。没有青年队经历的他直接从大学跨入了CBA的大门，此后大韩开启辽篮一生一队的传奇生涯。

韩德君在辽宁男篮效力17个赛季，帮助球队4次获得CBA总冠军，2次全运会冠军，总共6个冠军。此外他还多次入中国男篮集训队。在2021年全运会决赛中，他带着骨裂砍下23分+15篮板，赛后需要注射止痛剂才能出席颁奖礼，可见职业精神令人感动。

2016-17赛季开始之前，韩德君的合同到期，多支CBA球队向大韩伸出橄榄枝，更有球队开出千万年薪，但在韩德君父亲出面劝说之下，他和辽宁男篮续约4年。2023年他又与辽篮以老将合同续约。

本赛季常规赛大韩出战45场，场均得到11分8篮板2.1助攻，投篮命中率66.5%，罚球命中率75.5%。季后赛因伤缺席两场，出战的4场场均得到3分、3.5篮板。

5月1日晚上深夜23分，在本赛季大比分0-3无缘总决赛之后，韩德君在赛后直播中透露计划退役。而据媒体人“辽宁男篮资讯”透露，大韩直播哭了，说一个时代过去了。

不得不说岁月不饶人，38岁的大韩也到了说再见的时候，他正式退役也倒计时。据辽宁媒体透露未来新职务曝光，接下来他将跟随球队进行赛季总结，然后开始放假调整，一方面是照顾家庭，陪伴父母。

然而接下来大韩会跟随辽宁成年全运队参加6月份的预选赛以及11月份的决赛阶段的比赛。大概率会以教练员兼队员的形式参加全运会。此外他已开始筹划考取教练资格证，新赛季大概率会担任球队助教或教练员。

大韩退役之后，他丰富的经验优势是无法比拟的，未来他将重点培养刘雁宇、张陈治锋、黄秋实、卢梓杰等年轻和梯队球员，期待他继续做出贡献。

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